本屋へ

たるむときって皮膚が柔らかくなるって言いますが本当なんですね、、、。

二の腕がたるみ気味で、以前は二の腕がこんなに柔いと思ったことがなかったのです。

おばあちゃんの二の腕は、お餅みたいに柔らかくて気持ちよかったのを思い出します。

二の腕　引き締めをやったら少しは引き締まってこの柔らかな二の腕から改善されるのでしょうか？

引き締めの効果がよくわからないので、どんな運動をどのくらい続けたらいいのか全くわかりません。

知らないって本当に困ることが多いのですね。

今から色んなことを調べないといけないので、本屋に行ってダイエットの本を検索して
みたいと思います。

何か良い本が見つかるといいんですけど、、、。

しかも、どんな本がいいのかさえわかりませんが、誰かにアドバイスしてもらった方がいいですよね？

娘に相談してみようかしら、、、。