夏場はお風呂、またはシャワーを浴びることを欠かしませんが、
ちょっと寒くなってくると週末は、たまにお風呂をサボることがある私です・・・（＾＾；
お風呂だけでなく、歯みがきも忘れたり。。。
口臭なんて気にしない！（なわけない・・）
お酒を飲んで家に帰ったら、バタンキュ～になった時はそんな感じなんですよね～
まあ、1日ぐらいお風呂に入らなくても、体臭とか大丈夫でしょ！
最近、お風呂やシャワーに、毎日入らない若い女性が増えているみたいですね。
どういう子なんだろうか？？
働いているなら、毎日最低シャワーぐらいは、必ず入ると思うけどね。
まあでも、現代人は体を清潔にしすぎているんですよね～。
って、自分がお風呂をサボるのを正当化してみたりして（笑）
最近いろんな不況に関連したニュースを耳にします。
株価が暴落したとか、急な円高のせいでFX投資で大損している人が増えているとか・・
FX投資での損は、FX投資をしている人、本人の自己責任ですみますが、
株価の暴落は株を買っている人だけでなく、その会社の経営状態にも
影響が起こります。
株価が暴落したせいで経営状態がやばくなるとか、そこで働く社員の人にも
かなり影響があるようです。
他にも、その会社に勤めている社員の給料やボーナスが減ったりね。
サラリーマンの給料が減るってことは、お金を使うことが少なくなるということです。
つまり消費活動がされなくなる。消費活動が減ると不況になります。
これが最近よく耳にするなんとかスパイラル？でしょうか？？間違っているかも（笑）
思いっきり夏風邪を引いてしまいました。
だめですね、年を取って病気をすると気が弱ってしまって。
このまま死んじゃったらどうしよう！？
生命保険 見直し しておけば良かった・・・
とかまで考えてしまいました。
熱のせいだよ・・・って旦那が言ってましたけど。
熱、４０℃オーバーでした。
こんな時期に熱が４０℃以上も出ると
もしかしてインフルエンザかもって心配になってしまって。
病院で検査してもらったら
インフルエンザじゃなくて扁桃炎から来る熱でした。
家族全員、ホッとしました。
昔から扁桃腺が弱くて切るか切らないかで悩む位だったけど
そのまま放置。
喉の痛さが尋常じゃなかったけど
こんなに辛かったのは大人になって初めてで
健康第一！の言葉が胸に染みました。
我が家には、ブルーベリーのサプリメントがかかせません。
主人も私も仕事上、パソコンにかじりついていますし、視力も相当悪いので、
サプリメントに頼るしかないのです。それでも、どうしても眼精疲労は
出てしまいますね。サプリメントを飲んだ時と飲まない時では、主人は、
明らかに眼精疲労の出方が違うと言いますが、正直私にはよくわからない。。
サプリメントはもともと「偽薬」と医学の分野では言われてますし、
飲んだことで、「眼精疲労に効いているんだ」と自己暗示かけている
ような感じでしょうか。
しかし一ヶ月で３６００円のサプリメント代。
一年で計算したら、結構もったいないよな～。
最近耳にした言葉ですが、メンタルケア心理士という職業があるそうです。
もっともここ数年で出来た職業らしく、メンタルケア心理士の資格を取るのも
もちろんのことですが、この資格はなんと自宅で勉強でき受験も出来る
んだそうです。なんと便利な資格ですね。。。
メンタルケア心理士というのは、現代社会で問題となっているストレスを
軽減する仕事をするようです。ストレスは不眠症やうつ病を引きこしやすく、
対人恐怖症やパニック障害などに繋がる恐れもありますよね。
私もたまーに、誰とも会いたくない、口も聞きたくない、電話にも出たくない
というようなことがありますが。
心が病んでるのかな～？それとも疲れているだけ？
常に音楽が流れてますか？
最近、色彩検定準備で机に向かう時間が多いから
ついついBGMに悩みます。
もともと、不器用だから一度に何個も同じ事が出来ない人だけど
BGMは絶対必要！
でも勉強中にかけるのは、気をつけないと気付いたら
音楽に夢中になって、ペンを動かすのを忘れてる時があるから
要注意。
結構、自分の好きな曲も危険。
ついつい一緒に歌ってしまうから。
そんなんで、勉強中にかけるのは何がいいかな？って
探してたどり着いたのが
クラッシック。
昔の喫茶店とかのBGM状態です。
（若い世代には喫茶店って通じないって本当？）
なるべく自分の知らない曲の方がいいですね。
やっぱりクラッシックは、落ち着くし集中力が高まるのが
実感出来ます！
ウォーターサーバーも入れたことだし、
今年の夏はダイエット頑張れるな！なんて思ってたら、
もう夏も終わりじゃないですか～(^。^;;
やっぱりダイエットには代謝を良くするのが１番だと思っています。
いくら頑張っても代謝が悪いと体重が減りませんもんね。
って私の場合ですが。
ダイエットには水！
鉄則だけど、常温がベストなんですよね。
ウォーターサーバーのような冷水はダイエットだけじゃなく
体のためにもあまり良くないそうな。
体を冷やすのは良くないですからね。
夏でも靴下を履く位の気持ちの方がいいらしいし。
でも、ウォーターサーバーの冷水ってこの季節、最高においしい！
その誘惑には勝てません。
冬になると温水大活躍ですけど、この季節はやっぱり冷水に限りますよね。
婚活の仕方もいろいろあるので、いろんな種類の婚活をすることが可能です。
最近は、インターネットで婚活をする人が増えているみたいですね。
でも、インターネットでの婚活とは言え、結局は人との会話が重要です。
これから何年も一緒に生活するのに、全く会話ができない人と結婚したいって思いますか？
でも、先日お見合いした先輩から、そういう会話すらままならないって人もいる
と聞きました。
せっかく婚活しているんだから、話ぐらいしたいのですが、ちょっとしたお話の
コミュニケーションができないのは困りますよね～別に普通の会話でいいのですが・・
会話関係の本がいろいろ出ているのに、そういう本でも読んで、
事前に勉強ぐらいできないのかなーなんて思ってしまいます。
一ヶ月ほど前から、ホルモンバランスの乱れと酷い月経前症候群の為、
毎朝基礎体温を測っています。基礎体温は、朝目覚めて布団から
出ずに、真っ先に体温計に手を伸ばし、口の中に入れてじっとして
計ります。トイレも後です、我慢我慢。
婦人科でもらった、基礎体温表に毎日チェックしていって自分で折れ線
グラフにするんですが、見事にバラバラで女性ホルモンが乱れているのが
一目でわかります。グラフをつける度に、ため息が出ますね。
毎日測るのも、３日くらい連続で計れない日がありました。
よく見てみると、それは月経前症候群の時なんですよね。
基礎体温さえ測れない...月経前症候群ってそれだけ辛いんです。
先週ののりピー事件でお祭り騒ぎだったテレビも落ち着いて来ましたね。
毛髪鑑定って結構な量の髪がいるらしくて
円形脱毛症で言うところの１円ハゲ位の量を採取されたって
本当かな？
そんなに抜くのって痛そう・・・って人事ながら思ってしまった
私は思いっきり暇人ですね(σ。σ;A)゛
気楽な専業主婦で暇人なので
ついついワイドショーに釘付けだったんですけど。
でも、もういいかげん飽きた。
ここ数日は選挙の事が気になって仕方がありません。
旦那ともお酒のつまみで選挙の話題。
旦那と選挙や政治について、話す日が来るとは驚きです。
でも、今回は結構自分たちの生活に影響が出ると
思われるので１票の重さを感じてしまいませんか？
自分の体の部分で、一番、一番気になるところってどこ？
と聞かれたらお腹。。。と答えたいけれど、太ももも気になるし、二の腕は
昔っから太いし、、、キリがありません。
ん～お腹はダイエットをちょっと？頑張ればへこむかなぁ。
問題は太もも痩せですよね～。太ももって一番痩せにくい所なんだって！
まぁ、人間の胴体を支えるものでもありますから、ここがあまりにも細くては
バランスが取りづらいとも思いますけど。
でもやはり女の子なので、太もも痩せたいと思います。
思うんですけど、太ももに限らず足など細い女性は昔から元々細い人が
多いような気がします。体質なのか、遺伝なのか？
うちの父親は短足でデブ。母ちゃんは、痩せているけど変な肉がついてます。。
個人情報を保護するということで、いろんな規制があるみたいです。
例えば、誰かに住所を書かせる時には、個人情報の利用目的を注意として
伝える必要があるとか。よく見ませんか？
｢個人情報は＊＊の目的でのみ使用します｣ という注意文を。
個人情報を貰う人は面倒ですが、個人情報を書くほうにしたら、
安全な世の中になりましたよね。特に女性にとっては安心になりました。
知り合いには個人情報を書きたくないということで、ガソリンカードや
クレジットカードを一切作らない人もいます。
クレジットカードがないというのはいろいろ不便もありそうな気もしますが・・
クレジットカードは使った分だけポイントを貯めることができたり、
ガソリンカードなんかは持っているだけでガソリンの割引があったりするのにね。
ゲームセンターにある車のレースゲームが大好きです。
頭文字Dのとか特に好きです。
現実とは違ってぶつけようがぶつかろうが廃車になることなく
延々に遊んでいられる所がいいよね。
うちのチビさんは、まだ幼稚園児ですが
ゲームセンターデビューをこの夏休みにさせました。
もうゲームセンターの虜ですよ。
太鼓の達人も家のとは違い太鼓が大きいから
大興奮で叩きまくって手に豆が出来てしまう始末。
その大興奮の姿がもう可愛いのなんのって。
（親バカでゴメンナサイ）
今のゲームセンターってキッズ専用コーナーが
あるから便利ですよね。
子供と一緒に行くと親は自分のやりたいゲームが
出来ないけど子供と一緒にキッズコーナーのゲームでも
とっても楽しめるから、また良い子にしていたら連れて行って
あげよう！
人と直接話さなくても、さまざまなコミュニケーションができる今、
会話が苦手なんです～っていう人が増えているんじゃないでしょうか。
それだけじゃなくて、話し方が変とか、話すこと自体が苦手って人も多くいますよね。
そのせいか、話し方関係の本が多く売れているみたいです。
本来は、話し方とか磨かなくとも、あまり気にせずに気軽に会話を愉しむのが
いちばんいいと思うのですけどね。
家に帰ると家族がいる人は、普段どのように会話しているか、気にすることはな
いと思います。
まさか、家族に敬語って人はいないでしょう（笑）
気にしてないってことは自然に会話できているのだと思います。
自分の周りにいる家族以外の人にもそんな風に自然に接すればいいんじゃないかと思います。
結婚してからずっとお世話になっている婦人科の先生は、とっても気さくで
頼りにしています。子宮筋腫が見つかった時も、慌てふためく私を先生なりの
話し方で和らげてくれて、安心したのを覚えています。
結婚当初は、子供はまだまだ先の話...と考えていたので、婦人科の先生にも
子供はまだ作るつもりはありません、と伝えていました。
しかしもう●年もたち、主人も私も歳をとってきました。（まだ若いのかもしれないけど）
私も体力のある内に子育てはしたいと思いますし、そろそろ子供を。。。
そう、最近とてつもなく子供が欲しくなってきたのです。
ただ気がかりなのが、一向に増え続け消えてくれない子宮筋腫のこと。
子宮筋腫があっても、妊娠・出産は出来るみたいですけどね。
やはり子宮筋腫がないまま、妊娠したいです。
便秘をしてしまうと、体の色々な部分に支障が出てきてしまいますよね。
日常生活にも困る部分が出てきてしまうのではないでしょうか。
便秘 解消するためには、規則正しい生活・食事が大切です。
便秘 解消にはまず規則正しい排便を見につけなければ話になりませんよね。
水分は十分に摂ったほうがよいです。水分を十分に摂ることは、快便に
繋がります。忙しい毎日を過ごして、水分不足にならないように、積極的に
お茶などを摂って水分補給をしましょう。朝起きた時のコップ一杯のお水は
非常に大事です。コップ一杯のお水が、腸を刺激してくれて、排便への
合図をしてくれるんですよ（＾∀＾）
昔からあまり生理痛は酷いほうではないのですが、結婚してから事情が
色々と変わりました。やはり環境の変化などが、身体に影響しているの
ですかね？今まで規則正しくきていた生理。周りのみんなはよく手帳や
カレンダーに●印をつけたりしていたけれど、私は一回もそんなことしたこと
ありません。だって、きっちり正確に来るからつける必要ないんだもの。
それが３０代を過ぎてから、きっちり来なかったり数ヶ月もなかったり、
おまけに生理前・生理中はもの凄く体調が悪くなるようになりました。
やはり年齢には勝てないのでしょうか。
３０代を過ぎると、ホルモンの分泌率などが変わり、体に色々な症状が
出てくるとは聞きますが、早く赤ちゃん作れというサインなのかな？
家がほしい～！！マンションでもいいけど。家やマンションの販売チラシを
見るたび、安くなったなと思います。住宅ローンの金利も安くなっているのですね。
不況のせいか、家やマンションは安く売られているようですね。
不況応援とか言って、さまざまなものが安くなっています。
近視治療や、オルソケラトロジーも安くなっているのかな？
安くなっていれば、オルソケラトロジーをしたいのですが、先立つものが・・
給料も減らされているしね。。
この間、車を買った人も言ってました。
不況だと車を買う人が減るから、値引きが増えるんだって。
しかも今はエコカー減税とか行って、車を買うと税金が免除になったり、
補助金も出るらしいですね。
不況は考えようによっては、いい状態なのかもしれません。
クソ～、先立つものがあればなー（結局お金か 笑）
骨盤ダイエットは、骨盤の歪みを矯正することで無理な運動や食事制限を
行なわずに、リバウンドしないプロポーションを実現できる究極のダイエット
方法なんだそうです。なんだそれー！本当にそんな華麗に痩せられるの？
とあまのじゃくな私は、そう思ってしまいました。
骨盤の歪みも矯正したいけれど、性格の歪みは直すことは出来ないのか（＾＿＾；）
私の長年の付き合いの友達で、どうやっても歪んだ性格が直らない子が
いるんですよね。結婚したから変わるだろう、子供も生まれたし性格も
少しは柔らかくなるんじゃないか、と周りの皆が思っていました。
ところがどっこい、全然変わらないんですよね。。。
やはり成人を過ぎて、性格の歪みを直すってことは難しいんでしょうね。
朝の主婦の仕事を終え、ふう～と落ち着こうと新聞を開く。
ついついお菓子に手が伸びてしまう。朝ごはん食べたばっかりなのに！
そしてソファーにごろーんと横になって、出すぎたお腹にクッションを乗せ
どうやっても細くならない二の腕をぷよぷよしてみる。
あ～脂肪吸引したいなぁ。とひとり言いってみたけど、痛そうだしな。
それよりも脂肪吸引するお金がないってば。
専業主婦の日常って、子供がいないとなおさらひとり言、一人芝居が
多くなるような気がします。
でもですね、何か喋ってないとおかしくなってしまう気がするんですよ。
だからテレビを見ながら、テレビに話しかけていても不思議に思わないでね。
「復縁したい」っていわれるのも１回２回なら悪い気はしないけど、それが断っても
何度もいってくるようだとちょっと、いやかなり引くよね。
私の会社の先輩にも、ちょっと変な人が一時期とり付いた事があって、やっぱり大変
そうだったよ。
１回２回どころか、寝てるときでも休日でも仕事中でもひっきりなしで怒涛のメール＆
電話攻撃だったらしい。
会社に迷惑かけることも分からない時点で、相手はかなり頭がおかしい人なんだけどね＾＾；
おかしい人じゃなくても、いとしさのあまりに我を忘れてしつこくするのは逆効果だから、気を
つけてくださいね～＞＜；
「第2新卒」って言葉、ついこの前までは意味を知らない人も多かったけど、
マスコミが騒いだ･･･もとい宣伝効果？で第2新卒って言葉もだいぶ浸透して
来ましたよね？
私は最初意味が分からなくて調べたりして大変でしたが＾＾；
意味を調べたときには、３年以内どころか１年経たずにやめてしまう人も多いらし
いとしって、ちょっと驚きました。
だって時代は就職難のはずなのに、離職組みが沢山いるってどうなの？っておも
いません？
まぁ私は今の会社が倒産しない限りこのままなのでこの言葉にお世話になる事は
ないと思うけど（笑）
何の話かって、産後ダイエットのはなし。っていっても私は妊娠も出産もまだ
なんですけどね。
友達いわく、やらないと後で戻りにくくなってしまうのでやるなら出産後半年
以内に痩せるのがベストらしいです。
それを聞いて、奥さんでママで女でいるっていうのは本当に大変だなぁって思い
ました。
でも、戻らないのは嫌なので、私ももし産んだらなるべく半年で痩せる事にしよう
っと。太ったままは嫌だもんね＾＾；
うちの親、お見合い結婚です。
友達にいったらビックリされましたけどね。
だってうちの親、結構今でも仲良くて、子供の手が離れた辺りからは二人きりで
旅行にいったりとかもしてて普通に恋愛結婚したカップルよりもアツアツ（死後？）
な感じなんですよ。
そのせいか、私はお見合い結婚にそんなに偏見も無く、むしろ好印象で恋愛結婚
でもお見合い結婚でもいつか私の親みたいな夫婦関係でずっといられるパートナー
が出来たらなぁって思っていたり。
でも出会いが未だ･･･無いんだよなぁ(ノд・。) ｸﾞｽﾝ
なんかジャイアンみたいな音痴ですら音痴克服してる風に聞こえるマイク？
カラオケ機種？？のＣＭ･･･あれがちょっとイラッと来ます。
だって、ジャイアンは音痴でこそのジャイアンだし！！
音痴じゃないジャイアンのリサイタルなんて、アイドルの口パクコンサートみた
いなもんだと思うんだよね～。
そりゃ、聞いてるのび太やドラえもんたちにとっては、リサイタルなんて地獄でしか
無いのかもしれないけど、やっぱりジャイアンは音痴じゃなきゃって思ってしまいま
す。
私って変なのかなぁ？？？＾＾；
