エビ日記

クリアエステヴェール 激安はとってもいいですよ！

最近ハマっている物があります。

ひとつが、食べるラー油♪
もうひとつが、クリアエステヴェールです。

食べるラー油は何とでもあうからいいですね！
前までは、ラー油って餃子を食べる時にしか使わない調味料だと思っていたけど
これに出会ってからは、どんなお料理にでも使うようになってます♪
本当に美味しい～(*^^)v

もうひとつのクリアエステヴェールは、
万能ファンデーションですね。
コチラもかなりのお気に入りです♪

カバー力の高いファンデーションだと
なんだか皮膚が呼吸できていなくて
息苦しいような感じがしていたけど
クリアエステヴェールはとってもエアリーなので
付けていても気持ちいいんです。

しっかりカバーしてくれるのに、軽いってかなりGoodです☆ミ
私の場合気に入ったものは長く使うので
しばらくこの2つにハマってると思います。

赤面症と治し方こう聞いたら、赤面症で真剣に悩んでいる人は気になりますよね。

これは、もともと自分も赤面症だったという人が言っているので
説得力はあると思います。
大抵の場合、赤面している時っていうのは、焦っていたり恥ずかしいときですね。
そういう時は心臓もバクバクじゃないでしょうか。
よく深呼吸をするといいよと聞きます。

確かに何かあった時、心を落ち着かせるために
深呼吸すると気持ちが落ち着くこともありますね。
これはなかなかいい方法じゃないでしょうか。
10人いたら10人に効き目があるかはわかりませんが、一度試してみてください。
オススメは、鼻から思いっきり空気を吸い込みます、
次に口でややお腹に力を入れながら息をはいていきます。
これをするとね、不思議と落ち着くんですよ。
自分なりの方法を見つけて、赤面症と上手に付き合っていきたいですね。

うちに来ていた化粧品　無料サンプル進呈のダイレクトメールはノエビア化粧品という封筒でしたが、自分にはほとんど縁がないだろうなとカタログやパンフレットをめくっていて、ヘアケアやスタイリングのページになりました。

わが家の次女はテンパーです。わたしがいわゆるくせ毛なものですから、子どものころはくりくりでかわいいねといわれていましたが、中学生になってから、同級生の女の子にやはりうちの子より強いテンパーの子がいて、その子の影響もあって、中学生から年に何回か縮毛矯正のいわゆるストレートパーマを当ててきました。そうしないといじめの対象になっていたのかどうかはわかりませんが、その当時の女の子の頭はみんな同じ髪型でしたね。

それはもっと昔も、女子中学生、女子高生はおかっぱ頭かお下げかという髪型だったわけですから、同じことか。

ついうっかりしてて、メガネを踏んで壊してしまった。。。。

これねすごくしっくりして合ってて、もう二度とお目にかかれないんじゃないかってくらい

合っていたフレームだったからね、もう大ショック。

買い直せばいいんだけどね、メーカーに問い合わせたらこのフレーム今はもうないと言われた。

なんでも職人さんがいなくなってしまって同じものはもう作れないんだとか。

いろいろ似たようなの探したけど、どれもしっくりこなくてどうしても妥協できない。

だから思い切って、カスタムビューやってみようかと思う。

気に入らないメガネを使い続けるよりも、視力も回復するし

メガネは必要なくなるのならこっちのほうがいいもの。

でも直接自分の目をゆだねる訳だから信用のできる先生に頼みたいよね。

ここならば、先生も信頼できそうだしなにより

症例が多いのにトラブルや感染症がないのは素晴らしいと思う。

今までずっと思っていたこと。

それは資格を取りたいってこと。

何をするにも資格があったほうが有利と痛感したことがきっかけだったんです。

でも学校に通うのはなかなか時間的に無理なので通信教育を選択しました。

おもっていたよりも費用がかかるので、銀行　カードローンを使いました。

なぜこっちにしたかというと、通信教育にかかる費用を分割ではらうより

こっちでかりで返していったほうがお得だったからなんです。

分割払いの総額より、こっちの金利のほうが安いってことです。

ちょっと得した気分で、勉強にも身が入りそうです。

がんばるぞ～～～！！

ってまだ教材が届いていないんですけどね・・・・勉強なんて学生の時以来だから

久しぶりでなんだかワクワクしてしまいます。

ラーメンが何より大好きで、今度友達といろいろなラーメンを

食べ歩く旅行に行こうということになりました。

暑いときに汗をかきながら食べるラーメンもいいけど、

寒い冬にアツアツのラーメンを食べるのが一番おいしいかなって思います。

旅行なので、それなりにお金もかかりそう（汗）

なので、ローンカード 低金利 でちょっとだけ借りちゃおうかと思ってます。

食費はラーメンでお腹いっぱいだからほとんどかからないけど、

せっかく行くならそれなりにいいホテルに泊まりたいですもんね。

この時期ってホテル代も高くなってるから結構きついんですよね。

だけど、大好きなおいしいラーメンをたくさん食べたいという気持ちには勝てません。

細めんのとんこつ醤油が一番好きなんでーす！

脱毛は永遠のテーマです。

なんてね（笑）

今まで脱毛テープにワックスといろいろと試してきました。

脱毛テープはご存じの通り、テープを貼ってしばらく待ちます。

歯を食いしばって一気に毛の生える方向に逆らってはがすんですけどね

このとき「ヒィーーーー」と悲鳴を上げたくなるほど痛いんですよ。

キレイニなるためとはいえ、これは相当辛いものがあります。

で、友達に相談したら、トリア　口コミを教えてもらったんです。

目からウロコってこのこと？

今までの「ヒィーーーー」って苦労はなんだったの（涙）

こんなに簡単に脱毛できるならもっと早くに知りたかったです。

肌への負担もないし、貼ったりはがしたり、つらい思いもないなんて

なんかちょっと複雑気分だけど、かなり気になってます。

わたしはサイドビジネスとしてテープ起こしの仕事をしていますが、現在はカセットテープで仕事をしている人はいないでしょう。ICレコーダーやMP3やWMAで録音された音声ファイルが主流となり、パソコンで再生しながら、起こしの作業を行うようになって、このトランスクライバーという機械はもうすでに無用の長物になってしまいました。

この仕事を始めて何年かたっていたが、去年の秋ごろ、新しくテープ起こし専門の会社の登録スタッフとして申し込みをしたときに、「トランスクライバーを持っていますか」という問い合わせのメールがありました。「そんなもの、今どきいらないんじゃないですか」と返事をしましたら、その会社からはもう折り返しのメールは来なかった。今はなくても十分できるのです。それに代わるフリーソフトがあるおかげで。

ネイルアートのことを考えるというか、いろいろ調べているのですが、｢爪｣そのもののことと、アートとして、作品としてのネイルアートにも注目してみたいものだと思います。

いろんな手法があるだろうとは思いますが、自分で自分のネイルアートはできるのでしょうか。つけ爪ならできるのでしょうね。一つ一つ丹念に書いていくというか、作りあげていって、後で付ければいいわけですから、自分一人で作って、楽しんでいるという人もきっとおられることでしょう。

とはいえ、つけ爪というやつは、自由に脱着可能なのでしょうか。接着剤でぴたっと張り付けてしまったら、それっきりですか。そんなことはないでしょうね。あらかじめ、いくつも作っておいて、好きなときに付けたり外したりできれば、かっこいいですものね。

足やせのためには、食事の量を減らすのみではなくて、やはり効果的な有酸素運動と無酸素運動を取り入れなくてはなりません。余分な脂肪を減らすのとあわせて、必要な筋肉を付ける必要があるでしょう。

特に下半身、足やせのためにはスクワットや太股、ふくらはぎなどの足の運動がいろいろあります。有酸素運動はなんといってもウォーキングがもっとも効果的でしょうが、ただ歩くだけではなくて、太股を高くあげるとか、両腕をしっかり振るとかといった歩き方もそれなりの効果があるようです。
そして、肝心なことは、毎日続けないということのようです。それも翌日に疲労が残るような運動の仕方だと帰って逆効果のようです。有酸素運動と無酸素運動を日によって交互にしていくことがいいようです。

今、元阪神タイガースの掛布氏が借金苦らしいけど、その関係で

ネットを見ていたら、元阪神の小林繁氏も、自己破産　手続き をし

ていたことを知りました。意外と多いんだろうか、スポーツ選手の

自己破産　手続きってね。。この小林氏も、破産の原因は「事業

の失敗」。経営していた飲食店が破綻したんだってさ。な～んか

よく聞く理由ですね。だからさ、素人が簡単に事業経営なんて出

来ないんだってば！！　でもさ、小林氏は掛布氏と違って、本業

は順調。引退後もいろんなところでコーチをしているんだよね。日

本はもちろん、韓国でもコーチ経験がある。破産後でさえ、日本ハ

ムのコーチをしているんだよね。この違いは大きいと思う。事業が

失敗しても、自分の本業があるのと無いのと・・・。収入面もさるこ

とながら、気持ちの面でも大きく違うと思うんだよね。そう思うとさ、

掛布氏は本当にみじめだよね。

今さ、お笑いブームなのは分かるのですが、かと言って、投資セミナー

に「よしもとの芸人も一緒に生徒として参加しますよ。楽しく勉強しまし

ょう！！」なんていう会社には驚かされる。まあ、さすがに専門的なF

Xや外資やCFD取引のセミナーではなく、「株取引の基本を勉強する」

っていう、初心者向けのセミナーなんだけどさ。。でもさ、投資って結構

難しくてややこしいものでしょ。「よしもとの芸人を使って、セミナーに客

を呼び寄せよう」っていう魂胆？が、私は信じられない。きっかけは何で

もいいっちゃいいんだけど、でもそんな軽いノリで客を集めても、そのうち

の何人が実際に投資ができるんだろうか・・・。資金もいるし、リスクの

覚悟もいる。勉強も必要だ。下手に軽～く顧客を集めてもさ、投資を始め

たあと、トラブル続出・・・な～んて思ったりするんですよね。やはり投資

って、真剣でないと痛い目にあうってことを、最初からきっちりと伝えたほ

うがいいのではないでしょうか。

夏場はお風呂、またはシャワーを浴びることを欠かしませんが、

ちょっと寒くなってくると週末は、たまにお風呂をサボることがある私です・・・（＾＾；

お風呂だけでなく、歯みがきも忘れたり。。。

口臭なんて気にしない！（なわけない・・）

お酒を飲んで家に帰ったら、バタンキュ～になった時はそんな感じなんですよね～

まあ、1日ぐらいお風呂に入らなくても、体臭とか大丈夫でしょ！

最近、お風呂やシャワーに、毎日入らない若い女性が増えているみたいですね。

どういう子なんだろうか？？

働いているなら、毎日最低シャワーぐらいは、必ず入ると思うけどね。

まあでも、現代人は体を清潔にしすぎているんですよね～。

って、自分がお風呂をサボるのを正当化してみたりして（笑）

最近いろんな不況に関連したニュースを耳にします。

株価が暴落したとか、急な円高のせいでFX投資で大損している人が増えているとか・・

FX投資での損は、FX投資をしている人、本人の自己責任ですみますが、

株価の暴落は株を買っている人だけでなく、その会社の経営状態にも

影響が起こります。

株価が暴落したせいで経営状態がやばくなるとか、そこで働く社員の人にも

かなり影響があるようです。

他にも、その会社に勤めている社員の給料やボーナスが減ったりね。

サラリーマンの給料が減るってことは、お金を使うことが少なくなるということです。

つまり消費活動がされなくなる。消費活動が減ると不況になります。

これが最近よく耳にするなんとかスパイラル？でしょうか？？間違っているかも（笑）

思いっきり夏風邪を引いてしまいました。
だめですね、年を取って病気をすると気が弱ってしまって。
このまま死んじゃったらどうしよう！？
生命保険　見直し しておけば良かった・・・
とかまで考えてしまいました。

熱のせいだよ・・・って旦那が言ってましたけど。
熱、４０℃オーバーでした。
こんな時期に熱が４０℃以上も出ると
もしかしてインフルエンザかもって心配になってしまって。

病院で検査してもらったら
インフルエンザじゃなくて扁桃炎から来る熱でした。

家族全員、ホッとしました。
昔から扁桃腺が弱くて切るか切らないかで悩む位だったけど
そのまま放置。
喉の痛さが尋常じゃなかったけど
こんなに辛かったのは大人になって初めてで
健康第一！の言葉が胸に染みました。

我が家には、ブルーベリーのサプリメントがかかせません。

主人も私も仕事上、パソコンにかじりついていますし、視力も相当悪いので、

サプリメントに頼るしかないのです。それでも、どうしても眼精疲労は

出てしまいますね。サプリメントを飲んだ時と飲まない時では、主人は、

明らかに眼精疲労の出方が違うと言いますが、正直私にはよくわからない。。

サプリメントはもともと「偽薬」と医学の分野では言われてますし、

飲んだことで、「眼精疲労に効いているんだ」と自己暗示かけている

ような感じでしょうか。

しかし一ヶ月で３６００円のサプリメント代。

一年で計算したら、結構もったいないよな～。

最近耳にした言葉ですが、メンタルケア心理士という職業があるそうです。

もっともここ数年で出来た職業らしく、メンタルケア心理士の資格を取るのも

もちろんのことですが、この資格はなんと自宅で勉強でき受験も出来る

んだそうです。なんと便利な資格ですね。。。

メンタルケア心理士というのは、現代社会で問題となっているストレスを

軽減する仕事をするようです。ストレスは不眠症やうつ病を引きこしやすく、

対人恐怖症やパニック障害などに繋がる恐れもありますよね。

私もたまーに、誰とも会いたくない、口も聞きたくない、電話にも出たくない

というようなことがありますが。

心が病んでるのかな～？それとも疲れているだけ？

常に音楽が流れてますか？
最近、色彩検定準備で机に向かう時間が多いから
ついついBGMに悩みます。

もともと、不器用だから一度に何個も同じ事が出来ない人だけど
BGMは絶対必要！

でも勉強中にかけるのは、気をつけないと気付いたら
音楽に夢中になって、ペンを動かすのを忘れてる時があるから
要注意。
結構、自分の好きな曲も危険。
ついつい一緒に歌ってしまうから。

そんなんで、勉強中にかけるのは何がいいかな？って
探してたどり着いたのが

クラッシック。

昔の喫茶店とかのBGM状態です。
（若い世代には喫茶店って通じないって本当？）

なるべく自分の知らない曲の方がいいですね。
やっぱりクラッシックは、落ち着くし集中力が高まるのが
実感出来ます！

ウォーターサーバーも入れたことだし、
今年の夏はダイエット頑張れるな！なんて思ってたら、
もう夏も終わりじゃないですか～(^。^;;

やっぱりダイエットには代謝を良くするのが１番だと思っています。
いくら頑張っても代謝が悪いと体重が減りませんもんね。
って私の場合ですが。

ダイエットには水！
鉄則だけど、常温がベストなんですよね。
ウォーターサーバーのような冷水はダイエットだけじゃなく
体のためにもあまり良くないそうな。

体を冷やすのは良くないですからね。
夏でも靴下を履く位の気持ちの方がいいらしいし。

でも、ウォーターサーバーの冷水ってこの季節、最高においしい！
その誘惑には勝てません。

冬になると温水大活躍ですけど、この季節はやっぱり冷水に限りますよね。

婚活の仕方もいろいろあるので、いろんな種類の婚活をすることが可能です。

最近は、インターネットで婚活をする人が増えているみたいですね。

でも、インターネットでの婚活とは言え、結局は人との会話が重要です。

これから何年も一緒に生活するのに、全く会話ができない人と結婚したいって思いますか？

でも、先日お見合いした先輩から、そういう会話すらままならないって人もいる
と聞きました。

せっかく婚活しているんだから、話ぐらいしたいのですが、ちょっとしたお話の

コミュニケーションができないのは困りますよね～別に普通の会話でいいのですが・・

会話関係の本がいろいろ出ているのに、そういう本でも読んで、

事前に勉強ぐらいできないのかなーなんて思ってしまいます。

一ヶ月ほど前から、ホルモンバランスの乱れと酷い月経前症候群の為、

毎朝基礎体温を測っています。基礎体温は、朝目覚めて布団から

出ずに、真っ先に体温計に手を伸ばし、口の中に入れてじっとして

計ります。トイレも後です、我慢我慢。

婦人科でもらった、基礎体温表に毎日チェックしていって自分で折れ線

グラフにするんですが、見事にバラバラで女性ホルモンが乱れているのが

一目でわかります。グラフをつける度に、ため息が出ますね。

毎日測るのも、３日くらい連続で計れない日がありました。

よく見てみると、それは月経前症候群の時なんですよね。

基礎体温さえ測れない...月経前症候群ってそれだけ辛いんです。

先週ののりピー事件でお祭り騒ぎだったテレビも落ち着いて来ましたね。
毛髪鑑定って結構な量の髪がいるらしくて
円形脱毛症で言うところの１円ハゲ位の量を採取されたって
本当かな？
そんなに抜くのって痛そう・・・って人事ながら思ってしまった
私は思いっきり暇人ですね(σ。σ;A)゛

気楽な専業主婦で暇人なので
ついついワイドショーに釘付けだったんですけど。

でも、もういいかげん飽きた。
ここ数日は選挙の事が気になって仕方がありません。
旦那ともお酒のつまみで選挙の話題。
旦那と選挙や政治について、話す日が来るとは驚きです。
でも、今回は結構自分たちの生活に影響が出ると
思われるので１票の重さを感じてしまいませんか？